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旧アドレスのデータは自動同期されません。同じ端末・同じブラウザーで旧サイトの設定を開き、JSONバックアップを書き出してください。その後、このサイトの設定でファイルを読み込み、内容を確認して復元できます。旧サイトのデータは削除されません。
新しいアドレスではPWAをもう一度追加する必要があります。インストール方法はアプリの使い方をご覧ください。バックアップには予定名やメモが含まれるため、共有先にご注意ください。
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運動の計算ツール
ランニングのペース、歩行距離、筋力の推定値を計算できます。
運動
ランニング・水泳ペース計算
距離と所要時間から、1kmまたは100mあたりのペースと平均速度を計算します。
5種類の計算 運動1RM推定計算
扱った重量と反復回数からEpley式で1RMを概算。推定1RMに対する割合も計算できます。
2種類の計算目的に合うツールを選ぶ
ランニング・水泳ペース計算
距離と所要時間から、1kmまたは100mあたりのペースと平均速度を計算します。
計算できる内容:距離と時間からペース、距離とペースから所要時間、歩数から距離、分:秒・時:分:秒でペース計算、時間とペースから距離。